Vliegangst komt na 'spreken in het openbaar' op de tweede plaats in het rijtje van veel voorkomende angsten.
Minstens 750.000 Nederlanders hebben in meer of mindere mate last van vliegangst. Het is niet iets waar je mee geboren wordt,
Het kan wel onder bepaalde omstandigheden iederéén overkomen.Voor vliegangst durven tegenwoordig veel mensen uit te
komen.
Het is tegenwoordig een maatschappelijk verschijnsel. Accepteren van de angst is een belangrijke eerste stap, echter nogal wat
mensen leggen zich makkelijk neer bij dit verschijnsel en dat is niet nodig. Want vliegangst kun je overwinnen, hetzij in je eentje
met de zelfhulpmethode op cd of als het onderliggend probleem wat dieper ligt in een kortdurend therapietraject bij Het Stress
Management Centre De Mee-denkers met behulp van de zogeheten Kernfusietraining©. De Mee-denkers helpen mensen bij het
oplossen van de oorzaak van deze angsten, hoe diep ze ook geworteld zijn.
Al jaren werken mensen met de zelfhulp-cd van Luuc Christiaanse tegen vliegangst, `Een prettige vlucht` geheten. Soms in
combinatie met één van de andere zelfhulp-cd's van Coach-therapeut Luuc Christiaanse.
Bij veel mensen lost het probleem zich al op door er gemotiveerd en regelmatig naar te luisteren. Soms bellen mensen hem en
geeft één van de Mee-denkers telefonisch advies welke zelfhulp-cd in combinatie met de eerste het best werkt om zijdelingse
effecten op te lossen. In andere gevallen, wanneer de problematiek wat dieper ligt kan men de Kernfusietraining© volgen of zich
door De Mee-denkers laten coachen of een therapietraject aangaan. De Mee-denkers hebben ook die 2% van de cliënten die bij
twee gerenommeerde Vliegangst-experts hun doelen niet bereikten daarna toch in een kortdurend traject geholpen te leren
genieten van vliegen.
En dit wel zo doeltreffend dat een cliënt zijn verhaal graag wilde doen op onze web-site.
Dit bereiken de Mee-denkers door middel van de door Luuc Christiaanse ontwikkelde methode Kernfusietraining©, waarbij vele
inzichten en effectieve moderne therapeutische coaching- en trainingstechnieken zijn samengebundeld tot een werkzame
kortdurende en effectieve methode.
Ons uitgangspunt is dat er een latente verborgen angstcomponent aanwezig is ook bij bepaalde, toch goed functionerende
mensen. Deze latente, onderbewust verborgen liggende angsten kunnen zich ineens of geleidelijk door stressvolle
omstandigheden ook op latere leeftijd gaan manifesteren.
Vliegangst kan dus ontstaan als ook op latere leeftijd zich angstige situaties voordoen door bijvoorbeeld hevige langdurige
(overigens ongevaarlijke) turbulentie tijdens een vliegreis en/of door het horen van niet te plaatsen geluiden. Vaak liggen aan
vliegangst meer angsten ten grondslag, zoals bijvoorbeeld claustrofobie (angst voor afgesloten ruimten), hoogtevrees of
controledrang.
Er is dus zeker wat aan de angsten te doen, ook als die zich op latere leeftijd pas zijn gaan manifesteren onder invloed van
bijvoorbeeld stress. De zakenman belemmert zich in zijn carrièrekansen, het gezin kan niet op vakantie in het buitenland omdat
vader, moeder of kind niet durft te vliegen etc. Onnodig want ten eerste is vliegen statistisch de meest veilige manier van reizen,
met de best onderhouden vervoersmiddelen en de best geteste en getrainde bestuurders, en best geselecteerde en getrainde
gastvrouwen en gastheren (stewards, stewardessen en pursers). En als je een maatschappij niet vertrouwt kies dan een
maatschappij waar je meer vertrouwen in hebt.
Veel vliegangstige zijn bang om neer te storten of in paniek te raken. Vliegen gaat dan vaak gepaard met rampvisoenen,
duizeligheid, klamme handen of het hart kloppend in de keel. Soms hebben mensen ook een acute hyperventilatieaanval.Het
grijpen naar kalmeringsmiddelen heeft vele nadelen. Kalmeringsmiddelen lossen het probleem niet op en werken versuffend,
waardoor er veel tijd verloren gaat en je het plezier van het vliegen nooit zult kunnen ervaren. Zo kost vliegen veel energie, en
tijd waarin je zou kunnen lezen, een leuk gesprek zou kunnen hebben of misschien zelfs zou kunnen werken, of zou kunnen
genieten van de vakantie al vanaf het moment dat je in het vliegtuig stapt.vliegangst
Hoe leer je te genieten van een vliegreis ?
Je kunt dus het vliegen vermijden, het onderdrukken met pillen of de oorzaak aanpakken.
Stress Management Centre De Mee-denkers help je graag wanneer je gekozen hebt voor het aanpakken van het probleem. De
Mee-denkers hebben,zoals hierboven geschetst verschillende methoden waarin opgelopen spanningen kunnen worden aangepakt
en opgelost.
Hoe?
In kleine stapjes. Toegespitst op jouw situatie wordt duidelijk of het gedrag wordt bijgesteld door het het nadelig effect van het
onderliggend trauma te verzachten, dan wel door de onbewust negatieve belemmerende overtuigingen over het vliegen rationeel
bij te stellen.
Iedereen krijgt dus een behandeling op maat. Maatwerk in een één op één training in de door Luuc Christiaanse ontwikkelde en
gegeven Kernfusietraining© met behulp zelf-hulp cd's. En dat vaak voor een prijs die vaak onder de totale kosten liggen van
vliegangstcursussen van collega's die deels in groepen en soms individueel werken.
Zo leer je met succes je doel te bereiken: ontspannen reizen. De ervaring leert dat veel mensen na een vliegangst training ook
andere moeilijke situaties in hun leven beter kunnen hanteren, omdat hun zelfvertrouwen groeit.
De Mee-denkers zijn zelf ervaren Luchtreizigers en trainen piloten en gezagvoerders van verschillende maatschappijen om beter
bestand te zijn tegen stressvolle situaties en het effect van bioritmenverstoring, zodat ze iedere keer weer ontspannen aan een
Prettige Vlucht kunnen beginnen.
We nodigen je graag uit voor een kennismakingsgesprek of tot het aanschaffen van de zelfhulp cd. Een prettige Vlucht.
Je krijgt na het kennismakingsgesprek een persoonlijk trainingsplan aangeboden. Je leert om te gaan met spanning, met
lichamelijke sensaties en met spanningsverhogende gedachten en daar waar er onbewuste traumatische belasting aan ten
grondslag ligt ben je bij De Mee-denkers helemaal aan het goede adres. Als je wilt oefenen in een vluchtsimulator kunnen we dat
regelen in samenwerking met de stichting Valk met wie we in dit kader
alleen op het moment dat het nodig lijkt zo'n simulatievlucht te doen contact opnemen. U oefent dan in de vluchtsimulator met
mensen die een groeps/individuele training elders hebben gevolgd. Ook kun je begeleid worden tijdens een lijnvlucht of eerst een
testvlucht in een sportvliegtuig door ons laten arrangeren, nadat we de training hebben voltooid.vliegangst.
de Droom de Bevrijding de Ont-knoping Een Prettige Vlucht de Verwondering Refreshing Dream de Verlichting
Neem contact op voor telefonisch vrijblijvend advies via 020 647 92 02 of mail ons je vraag.
Maak contact met Luuc (psychotherapie volwassenen) Maak contact met Marja (psychotherapie kinderen) Maak contact met Luuc (coaching bedrijven/overheid) Maak contact met Marja (psychotherapie volwassenen) 'Je hoeft nog niet ziek te zijn om beter te willen worden'
