Examenvrees

Ben jij bekend met examenvrees? Heb je binnenkort bijvoorbeeld een belangrijke toets, een tentamen of examen? Voel je het zweet al in je oksels staan, wordt je misselijk en denk je nu al zeker te weten dat je gaat falen? Dan kan het heel goed zijn dat je inderdaad examenvrees hebt. Dit kan ontzettend belemmerend werken en veel stress meebrengen. De Mee-denkers kunnen je echter bijstaan! Maar wat is examenvrees?

Examenvrees is een soort faalangst, maar dan specifiek voor het halen van toetsen, die de druk op prestatie leggen. Er wordt in je lichaam extra adrenaline aangemaakt, een versnelde hartslag en ademhaling tot gevolg. Daarnaast is transpireren veel voorkomend. De uitwerking kan zijn dat je volledig dichtklapt, dat je vergeet wat je moest onthouden en dat je resultaten slecht zijn.

Ongeveer 10% van de schoolgaande jongeren heeft er last van, dus je bent niet de enige! Bovendien kun je er overheen komen. De Mee-denkers bestaat uit een team van professionals, die ruimschoots ervaring hebben met dit probleem. Daarom is het verstandig om een afspraak te maken als je de symptomen herkent. Samen met jou gaan we kijken hoe we jouw examenvrees kunnen oplossen!

Je kunt bellen naar Luuc (tel.: 020 647 9202) of Marja (tel.: 020 640 0708) of ons mailen naar steluwvraag@demeedenkers.nl



Meer informatie: Hypnotherapeut - Familieopstellingen Bert Hellinger - Hypnotherapie Amstelveen - Hypnotherapie Utrecht - Hypnose therapie regio Amsterdam - Faalangst Amsterdam - Relatietherapie Amsterdam - Behandeling vermoeidheid - Overspannen stress - Spastische dikke darm