De Verlichting
De zelfhulp-cd bij het boekje kan ook heel goed zonder begeleiding of als aanvulling op andere therapie trajecten worden beluisterd.
De cd's kunnen ook heel goed zonder begeleiding of als aanvulling op andere therapie trajecten worden
toegepast. Wel is het belangrijk om het boekeje bij de cd te lezen voordat je ermee aan de slag gaat.
Met positieve rustgevende metaforen ingebed in imaginaire reizen of 'wakkerdromen' door de natuur, langs strand, zee,
rivieren, bergen, mooie natuurgebieden etc. met muziek van Michiel Brandes en stem van Luuc Christiaanse 5x,
Sam Holland 1X (Amerikaans) en Marja Christiaanse-Wijntjes 1x:
Voor wie? Voor mensen die veel op hun bord hebben (gehad) en (door stress) klachten ervaren of slecht slapen.
Wat is het? Zelfhulp-cd, die ook is af te spelen op een gewone eenvoudige cd speler.
Waarom? Werkt ontstressend, verbetert de werking van het immuunsysteem.
Wanneer? Vlak voor het slapen aanzetten (het werkt door tijdens de slaap).
Waar? Op een rustige plek op een stoel, sofa, matje of in je eigen bed.
Extra adviezen Hier wat tips en aanwijzingen om maximaal effect te hebben van je zelfhulpgereedschap:
· Bij het gebruik van de cd’s gaat het om de kracht van de voortdurende herhaling om er effectief blijvend
resultaat van te verwachten. Dus slechts een aantal keer beluisteren is vaak onvoldoende.
· Focus je vooraf aan het beluisteren van een zelfhulp-cd op een vraag om je zoektocht te prikkelen.
· Je kunt vlak voor het slapen de cd opzetten. Dit dan zonder het ‘wakker praatgedeelte’. Bel even bij twijfel.
· Omdat er aanvankelijk sprake kan zijn van weerstand vanuit het onbewuste is het goed om vol te houden en
de klank van de stem wat langs te laten kabbelen en ‘anker’ het goede gevoel wat je bereikt hebt.
· Kinderen hebben in het begin begeleiding en aanmoediging nodig als je ze naar de kinder-cd laat luisteren.
Doe de eerste keren de oefening zelf en daarna een paar keer samen met het kind.
· Stressmanagement ter ontspanning met de cd's is, net als tandenpoetsen, een gezonde gewoonte!
· Net als bij tandenpoetsen en het bezoek aan de tandarts kun je een bezoek aan een professional/
hypnotherapeut hiermee niet in alle gevallen voorkomen. Als stress blijft is er vaak iets meer aan de
hand, dat professionele begeleiding behoeft…….. Bel dan gerust voor advies……..
- We stellen het erg op prijs je feedback te horen of bijvoorbeeld je recensie (‘s) via onze shop terug te zien
Partners in zelfsturing –en emotionele ontwikkeling door kerncoaching supervisie psychotherapie
stressmanagement burnout-preventie partner/ouderbegeleiding hypnotherapie systhemische veldoplossingen
voor organisaties en families psychologische hulpverlening organisatie veld-coaching energetisch werk
coaching door kernfusietraining® bedrijfsadviezen maandelijkse workshops
De ‘zelfhulpmethode’ van de Mee-denkers is nu compleet met zelfhulpboek ‘de Verlichting’!
klik op de afbeelding om de cd te bestellen en beluister een fragment in de shop
De Verlichting en de eerder uitgegeven zelfhulp-cd's van Luuc Christiaanse en Michiel Brandes.
De verlichting bestaat uit een boek met een zelfhulp-cd met muziek van Michiel Brandes en met een
extra muziek-cd, die te gebruiken is als muzikale begeleiding bij imaginaties of als ontspanningsmuziek.
Dit pakket is te verkrijgen voor slechts € 21,50 in elke boekwinkel - isbn 978-90-79125-01-2
of bestel direct via de Meedenkers shop voor € 21,50 incl. verzendkosten.
Het prachtig uitgevoerde boek ‘de Verlichting´ is onlangs gepresenteerd op Nyenrode Businessuniversiteit in
het bijzijn van genodigden, zoals CEO´s, H&R managers, ondernemers, therapeuten en coaches en uiteraard
gebruikers van eerdere cd´s.
Met voorwoord van Jan Jacob Stam van het Hellingerinstiuut Nederland en prof. dr Paul de Blot Sauvignie,
oogleraar businessspiritualiteit op Nyenrode.
Burnin.nl noemt de zelfhulp-cd bij het boek de beste in zijn soort. In het boek kunt u de letterlijke tekst
nalezen, zoals die op de zelfhulp-cd werd ingesproken.
De Verlichting door Luuc Christiaanse en Michiel Brandes
Een zelf-helende reis, boek met zelfhulp-cd's en muziek-cd tegen stress.
Deze unieke uitgave biedt oplossingen bij problemen, veroorzaakt door familieverstrikkingen, welke relaties,
de ziel en psyche negatief beïnvloeden. Door onverwerkte emoties en (familie) geheimen raken mensen uit
balans, waardoor interne conflicten ontstaan. De basisstress, waar men zich vaak niet eens bewust van is, zet
zich vast in het lichaam, die het slaappatroon of ademsysteem kunnen verstoren en lichamelijke en 'vage'
klachten kunnen geven, waarvan sommige huisartsen zeggen dat je daar mee 'moet leren leven'. Al benieuwd
wat je zelf kunt doen?
De Verlichting bestaat uit een ontspanningsbegeleiding en wordt vervolgd door een avontuurlijke reis,
begeleid door de prettige stem van Luuc Christiaanse. De reis gaat eerst langs voorouders en via het eigen
pad, wordt de reis verdiept met een zelfherstellende lichaamstocht, om op celniveau een kwantumsprong te
kunnen bewerkstelligen.
De door Michiel Brandes speciaal gecomponeerde akoestische muziek helpt het gevoelsdeel van de hersenen
te activeren, waardoor de balans tussen ratio en gevoel nog makkelijker hersteld wordt! De oefeningen kunnen
bewust of onbewust beluisterd worden. Zelfs in slaap heeft de cd een positieve uitwerking!
De Verlichting is te verkrijgen voor slechts 21,50 euro in elke boekwinkel
(isbn 978-90-79125-01-2) of bestel direct via deze site.
Zelfhulp CD's en het zelfhulpboek (Het complete en voltooide pakket, hieronder).
Klik op de cd's voor meer informatie
de Droom de Bevrijding de Ont-knoping Prettige Vlucht de Verwondering Refreshing Dream de Verlichting
De ervaren hypnotherapeut Christiaanse heeft sinds 1996 voor het effectiever doen verlopen van een
therapietraject en voor gebruik als zelfhulp een zevental cd’s met krachtige imaginaties ontwikkeld.
Inmiddels zijn er meer dan 15.000 exemplaren verkocht. Als uitbrenger van de drie, bij buma stemra
uitgegeven, cd´s ´de Droom´, ´de Ontknoping´ en ´een Prettige vlucht´ stond Luuc Christiaanse in 2007 tot
zijn verrassing als hoogst genoteerde hypnotherapeut in de top 100 van New age artiesten.
Het zijn ontspanningsinducties, die tot een diepe bewuste slaap kunnen leiden, gevolgd door verhalen met
specifieke metaforen en vol met positieve suggesties. Het onderbewuste neemt deze boodschappen
makkelijker op, dan tijdens een normaal gesprek.
De door Michiel Brandes speciaal hiervoor gecomponeerde akoestische muziek helpt het gevoelsdeel van de
hersenen te activeren, waardoor de balans tussen ratio en gevoel nog makkelijker hersteld wordt. ISBN
nummer 978-90-79125-01-2
Dus…… bestel dit fraai uitgevoerde zelfhulpboek met zelfhulp-cd én een extra
muziek- cd. Bij bestelling van meerdere exemplaren of cd´s ontvangt u via de webwinkel extra korting.
Welkom, maak kennis met de kortdurende Kernfusiemethode® in een traject van zeven sessies mét, voor thuis, zelfhulp-cd's.
Wij zijn gespecialiseerd in het oplossen van conflicten, die zich zowel thuis als op de werkvloer voordoen of bij interne conflicten, die het gevolg zijn van onverwerkte emotionele gebeurtenissen. De chronische stress, die daar het gevolg van is kan ondermeer slaapproblemen, (faal) angsten, hyperventilatie, darmproblemen, conflicten door gedrags-problemen en zelfs een burnout opleveren. U kunt kiezen voor een zakelijk of persoonlijk advies, een kortdurend effectief coaching -of therapietraject voor zowel volwassenen, ouders, jongeren als kinderen. We werken aan de hand van systemische oplossingen, zelfhulp-methoden op cd en de door de Mee-denkers ontwikkelde Kernfusiemethode. Wij, Marja Wijntjes en Luuc Christiaanse zijn beiden Europees geregistreerd hypnotherapeut.
